洋葱,姜切堆
牛肉片加姜绰水去血沫
炒牛肉片,半熟加洋葱,味淋,盐,鸡精,老抽上色
加水煮五分钟
盖在米饭上开吃
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有