牛肉剁成牛肉末,加入姜、葱 、料酒、酱油
面粉加入温水
揉成光滑的面团、放置30分钟
面团分成四份,杆成长方形
四分之三的地方、放上牛肉末
折叠
这成了这样的一个
放油锅里煎
有点煎过头的感觉
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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