步骤1/5准备好食材:面粉~葱花~土豆~盐~食用油~煎锅
步骤2/5先把土豆切丝在水里泡泡
步骤3/5把面粉倒入盆里加入水和盐搅和,再加入土豆丝搅和,最后加些葱花进去拌匀
步骤4/5煎锅烧热~倒入食用油烧热
最后用勺子舀一坨拌好的土豆丝在锅里煎,一定要用铲子把土豆丝展开在锅上面,不然会煎不熟的,直到呈金黄色即可。
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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