热锅放油,油热后放入打散的鸡蛋,炒至八成熟盛出
热锅放油,油热后,放入剩米饭,翻炒
加入火腿肠丁
加入鸡蛋
放入一丝丝盐,适量的鸡精和老干妈酱,翻炒均匀
起锅盛出
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾
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