鸡蛋打散,火腿、胡萝卜、黄瓜切成丁。
先将鸡蛋炒好盛出。
炒锅放油烧热,下入火腿丁、胡萝卜丁、黄瓜丁翻炒。
放入米饭炒匀。
最后放入炒好的鸡蛋,加酱油和盐调味,撒葱花出锅。
一: 火腿丝瓜: 主料:丝瓜400克,熟头腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高
火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾
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