鸡杀干净,切块;准备姜一片
红枣 党参 枸杞洗净,党参切段
乌鸡放入电饭锅中,倒入洗好的红枣 党参 枸杞和姜,加适量的水,盖上,摁煮饭 键,沸后煮15分钟即可(如果是用炖锅就要炖一小时左右),加适的盐调味即可享受美味啦
美味挡不住……
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
产妇一般身体会比较虚,而乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以对治疗妇女缺铁性贫
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