栗子炖鸡汤

鸡肉与栗子搭配最入菜，鸡肉蛋白质较高，容易被身体吸收，栗子有养胃健脾，补肾强筋的功效，二者相配更加拉升了营养功效，鸡肉的鲜美和栗子的香甜更是相得益彰，再加上香菇的提鲜，味道很美。天冷，早上给上高三的孩子来碗热乎乎的鸡汤，补身祛寒暖身。

方舟洲
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