米饭放碗用筷子弄碎,把鸡蛋打进去,然后再把青椒切成丁。放盐搅拌均匀。然后用小勺,一勺一勺的放在平底锅。两分钟后出锅。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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