家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

盐水煮毛豆

淇家的小厨房
11407人浏览 / 861人收藏

难度普通

口味咸鲜

工艺煮

时间10-20分钟

厨具煮锅

营养信息详细信息>>

盐水煮毛豆热量：328 千卡

脂肪：5克
蛋白质：13.1克
碳水化合物：10.5克

查看详细信息

食材主料/辅料

毛豆 250克、盐适量

盐水煮毛豆的做法步骤

步骤1/6

毛豆洗净
步骤2/6

用剪刀减去头尾，这样容易入味
步骤3/6

撒适量的盐，揉搓一下
步骤4/6

锅中做水，放入毛豆
步骤5/6

盖盖，大火煮10分钟
步骤6/6

关火，盛出，毛豆再浸泡直至凉即可

小窍门

毛豆最好把两头剪掉，这样容易入味

煮咸鲜小吃菜谱分类 >>

水煮毛豆的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有