前两天的娃娃菜炒洋葱彤爸跟彤彤都说好吃,看来他们也不抗拒洋葱的味道了,家里还有一个洋葱那我就在来炒一个洋葱美食吧
洋葱加鲜香菇味道应该也不错的
洋葱切小块,喜欢怎么切都可以的
鲜香菇洗净去菇蒂切小块
肉切片加少量盐、酱油、料酒、醋盐5分钟
锅热油肉下锅滑香
加入香菇下锅翻炒片刻
最后下洋葱调料炒至断生
水淀粉勾芡,翻炒收汁撒上葱花即可食用
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有