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冬季菠菜豆腐排骨汤

冬季男女老少补钙健骨汤

一家汤品
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间1-2小时

厨具其它厨具

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冬季菠菜豆腐排骨汤热量：1376 千卡

脂肪：24.9克
蛋白质：30.95克
碳水化合物：29.55克

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食材主料/辅料

排骨 400克、菠菜 400克、豆腐 2块、姜片 3、盐适量

冬季菠菜豆腐排骨汤的做法步骤

步骤1/1排骨飞水沥干入砂锅加水、姜片煲一个小时，豆腐切小块加入汤中滚一滚，菠菜滚水烫下去除草酸沥干也倒入汤中再次滚开加入盐关火

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