咖喱加一勺水,放入微波炉里,微波10秒,搅拌均匀
鸡蛋打入米饭里
搅拌均匀
热锅入油,放入米饭翻炒翻炒
在放入咖喱
加半勺鸡精翻炒均匀即可
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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