菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。
大蒜具有强力杀菌、防治肿瘤和癌症、排毒清肠,预防肠胃疾病、降低血糖,预防糖尿病、防治心脑血管疾病、预防感冒、抗疲劳作用、抗衰老作用、保护肝功能等等功效

提拉米苏1911
11336人浏览 / 843人收藏
难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

荷兰豆 200克、 大蒜 30克、 食用油 适量、 适量、 鸡精 适量

蒜蓉荷兰豆的做法步骤

小窍门

荷兰豆焯过后一定要过凉水,才会碧绿清脆。蒜蓉下锅后时间要短,发黄后颜色不好看,也影响口感。

午餐朋友聚餐菜谱分类 >>
蒜蓉荷兰豆的更多做法更多
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有