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喜欢喝粥时食材QQ的感觉,拿到菰米试用品后,看完介绍文字第一感觉就是煮粥。冷冷的冬季,喝一碗美味又营养的八宝粥,该是多么惬意的事情。健康菰米可以提供更多的植物蛋白,更丰富的口感,煮粥的时候记得放一把菰米哦。

岁月静好310w
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

菰米 30克、 绿豆 适量、 黄豆 适量、 黑的 适量、 大米 适量、 黑糯米 适量、 红圆豆 适量、 燕麦米 适量、 枸杞 适量、 莲子 适量

健康菰米八宝粥的做法步骤

小窍门

豆类和米类煮制时需要的时间不同,先煮豆类,可以保证豆类的内芯煮透,绵软好吃。

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