小时候的最爱!
花生放入平底锅,要用不干锅效果好,小火烘烤,听到花生皮咔咔响即可,这是个慢活,不能急。
炒好的花生入盘待用
加入水和糖小火熬煮,待糖粘稠时放入花生
放入花生
搅拌均匀后加入淀粉,少量多次加入,搅拌
成品
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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