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西兰花含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力。今天介绍的这道菜是白灼西兰花,此道菜鲜咸美味,非常的营养,绝对让你味蕾惊艳。

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难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

西兰花 300克、 胡萝卜 150克、 红椒 25克、 蒸鱼豉油 15克

白灼西兰花的做法步骤

小窍门

喜欢吃鲜美一点的,可放点鸡精。

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