取十颗左右桃胶和适量皂角米用冷水分别侵泡12小时以上,再清理出杂质、
这是我侵泡好的桃胶,已经清理了一下桃胶的杂质,如果你是处女座可以再多洗几遍
银耳只需发半小时就好了,摘掉银耳的硬梗,再把银耳剁碎、
砂锅里加入冷水,大火烧开倒入银耳、
再转小火煲两个小时、
两小时后倒入皂角米,大枣,枸杞,冰糖再煲半小时后关火、
大枣、
枸杞、
当当当当~满满胶原蛋白喔~看看都美了(^_^)
桃胶的选购技巧桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂,于夏秋采收,其成分与阿拉伯树胶
桃胶银耳糖水材料:桃胶15克,雪梨1个(300克),冰糖30克,银耳5克,做法:
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