把米洗干净,然后像平时煮饭那样放水少一点(因为番茄有水份,所以水放少一点)。放适量的盐、适量的胡椒粉(胡椒粉可不放)
然后把番茄的蹄去掉,洗干净放进米里。盖上盖按下煮饭,等它跳到保温
打开盖子就这个样子啦~
然后把它搅拌就可以啦~
上碟!
你还可以放其它你喜欢吃的!
番茄红素是植物中所含的一种天然色素,是迄今为止自然界中被发现的最强抗氧化剂之一。
1、小番茄中含有的番茄素可以保护孕妇不受香烟盒汽车废气中致癌物质的侵害,这就有利
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