先做牛油果吐司抹片,把牛油果对半切,拿刀划成一片一片的,再用刀沿着果壳划开,摆在吐司片上,抹上沙拉就Ok啦~ 再来做香蕉卷,把吐司切边,香蕉切片裹进吐司片里,再裹上蛋液捏成卷,锅里倒入少许油,待油热,下锅煎,煎至金黄即可摆盘啦~
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
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