豆腐切块,装碗
鸡蛋打散,加盐少许,加入蛋液1倍的冷开水,打匀后,倒入豆腐内,用滤网过滤一下。
盖张保鲜膜,水煮开后,加盖,蒸10分钟,关火,闷一会。
起油锅,下肉末翻炒,加料酒,酱油,少许水,糖,小煮一会
浇在蒸好的鸡蛋豆腐上,最后撒上葱花
蛋液中加入的必须是冷开水,蛋液要过滤一下,这样蒸出来的蛋液不会有气泡
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
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