香菇丁洋葱丁红椒青椒都可以,喜欢什么蔬菜加什么蔬菜,能切成丁就可以。
两个鸡蛋打匀?400g左右嫩豆腐拌烂搅在一起加盐和胡椒粉加保鲜膜蒸10—15分钟
猪肉切成肉沫,变到八九分熟后加入蔬菜丁,继续炒熟后加调味品,盐巴酱油,正常炒菜量即可,炒好后铺到蒸好的豆腐鸡蛋羹上,便可!
豆腐买嫩的就可以
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有