鳕鱼很容易熟,煎出来的肉质细嫩且多汁
步骤1/3鳕鱼两块自然解冻后用适量料酒,姜末和盐腌好,十到二十分钟左右
步骤2/3鳕鱼用厨房纸吸干裹上面包碎或炸虾粉,再过一层蛋液,再粘一层面粉。
放入锅中中小火煎炸,金黄色后摆盘,撒上干香料(或者喜欢的酱汁什么的)和粗盐(按口味)。
水鳕鱼和银鳕鱼的区别好像更不明显,需要我们细心观察才能看出来端倪,西面介绍一些
鳕鱼它的蛋白质含量非常高,而脂肪含量极低至少于0.5%,几乎等于鲨鱼肉。更重要的
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