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龙玉排骨汤

草莓的妈妈
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间1-2小时

厨具其它厨具

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龙玉排骨汤热量：2065 千卡

脂肪：27.73克
蛋白质：54.23克
碳水化合物：313.88克

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食材主料/辅料

猪排 500克、干山药 4片、莲子 15克、百合 15克、桂圆 6粒左右、薏米 15克、玉竹 10克、芡实 15克、蜜枣一颗、盐少许、胡椒粉少许

龙玉排骨汤的做法步骤

步骤1/4

所有的配料洗净泡半小时
步骤2/4

猪排泡血水半小时洗净过水洗干净
步骤3/4

冷水按锅（最好是山泉水纯净水）一次性灌多点
步骤4/4

武火煲沸改文火炖2～3小时完成

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