步骤1/5先把米洗好,泡一会儿,几个人吃就放几个人的量,我是和宝宝两个人吃,所以放的不多
然后把所有材料洗净切丁
然后将所有材料放入电饭锅,番茄放中间,其他材料随意摆放,放入盐和油,我撒了一些芝麻,香一点
按下煮饭键就行
煮好以后材料搅拌均匀就能吃了
因为是给宝宝做,所以调料放的很简单,辅料可以自己搭配,容易熟的最后放,不然会发黄
婴儿辅助饮食有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收
营养价值 大米中的各种营养素含量虽不是很高,但因其食用量大,也是具有很高营养功效
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