流水清洗干净
一个一个地去籽去蒂
切片
放在锅里加矿泉水和冰糖熬煮。北方还是加矿泉水比较好,最后出来的成品颜色会比较漂亮。
大火烧开5分钟后改小火,时常稍微搅动。至稠状,自然晾凉。
放在容器里,需要的时候从冰箱里拿出来,和酸奶一起非常美味。也可以抹面包片哦,中式果酱,无添加,好极了。下午茶,和饼干一起也是很好的。
有些果酱产品很聪明,用不同水果混合制成果酱,可以弥补单一水果的不足,比如果胶太少
鲜虾和西兰花可以一起吃,一起吃可补脾和胃。鲜虾和西兰花这两个食物之间没有相克元素
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