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鸡蛋煎饼

早上时间宝贵，早餐不仅要营养好吃，更要方便！所以我经常做这个鸡蛋煎饼，外加一碗稀饭，不仅吃饱了，而且吃得很舒服，营养又能保证，儿子最喜欢吃我做的这个煎饼了！做起来真的是很简单又不费时间，不管你会不会做菜，这个饼肯定会做，几乎没什么技术可言，呵呵！

秋盐紫15
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难度简单

口味葱香

工艺煎

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

鸡蛋煎饼热量：190 千卡

脂肪：12.11克
蛋白质：56.26克
碳水化合物：0.72克

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食材主料/辅料

鸡蛋两个、虾米适量、面粉适量、白芝麻适量、食用油适量、盐适量、白糖适量、鸡精适量

鸡蛋煎饼的做法步骤

步骤1/6

取适量面粉放入一个大一点的碗里，加入洗净切好的葱，打两个鸡蛋进去，再放点虾米、白芝麻，加入适量盐、少许白糖、鸡精。
步骤2/6

加入适量的水，用筷子调成糊状，不要太稠，也不要太稀。
步骤3/6

锅内放少许油，微热后倒入适量面粉糊，倒入后尽快转动锅子，使面糊摊得完整、均匀，在煎的过程中可视情况调节火力大小。
步骤4/6

转一下锅，等到煎饼能在锅里移动了，就换另一面煎。
步骤5/6

换另一面煎。
步骤6/6

出锅！

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