热油锅,加入葱,爆香
放入米饭,抄至微干,在放入打好的鸡蛋液
待炒至金黄色,加入胡萝卜,翻炒片刻,装盘
将番茄酱根据自己喜好放至炒饭上,OK
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有