把番茄划顶上划个小十字然后把皮剥掉,直接放入放好水的米中,然后依次添加玉米豆芽火腿肠~。盖上电饭煲盖子按下煮饭即可~
这是最后的成品~真的很好次~冬天里吃这个又方便又暖和~
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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