洋葱,香肠,胡萝卜切丁(其实自己喜欢吃什么就放什么,都可以)
米淘好,撒入胡椒粉,盐和橄榄油,量自己定夺
番茄叶子部分切掉后放中间,周围撒上材料,开始煮饭啦~
香喷喷~用勺子捣碎就可以吃啦~番茄水分很足,所以煮饭的水可以比平时少加点~
如果觉得味道不够重可以撒胡椒粉或者盐,喜欢甜的可以加入番茄酱
出锅,加个荷包蛋
闻有果香味,不同的树种有不同的果味,品油师甚至能区分32种不同的橄榄果香味如甘草
它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活
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