在大学寝室里做的 ,现在天气越来越冷了,炖一锅番茄牛肉汤,酸甜开胃又暖身。
准备所需食材,牛肉、西红柿、洋葱切块。
步骤2/5锅中倒入少许油,锅热后,倒入新鲜的西红柿块和洋葱翻炒
步骤3/5加入切好的牛肉块,翻炒至西红柿和洋葱都软了
锅中加入少量开水,炖煮30分钟,有压力锅或者电压力锅的更好!
用来拌饭吃,味道好极了!
清炖牛肉可以放枸杞吗?自然是可以的,不仅颜色好看,而且还具有很好的营养价值,一起
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
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