准备一个干净的平底盘子
将鸡蛋打散，加入牛奶、红糖、肉桂糖和盐搅拌均匀
放入吐司浸泡十几秒后翻面，再浸泡十几秒后提起放掉多余的液体
预热不粘锅，放入吐司煎到两面金黄即可～
可以搭配你喜欢的蜂蜜或果酱享用哦^^
*不是不粘锅的话要适当加一些油哦～ *吐司不要泡太久导致变得过软不成形哦～ *没有肉桂粉也可以不加哈～
姜有暖胃散寒的作用，红糖是补血的佳品，两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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