山楂洗净去头去尾去种子~用料理机打成泥
放入白糖,放锅里熬
熬到粘稠即可
留着抹面包或者是拌在酸奶里~~
有些果酱产品很聪明,用不同水果混合制成果酱,可以弥补单一水果的不足,比如果胶太少
抗衰老山楂所含的黄酮类和维生素c、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强
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