丝瓜切片摆盘。2.粉丝泡好剪成十公分长放入盘中。3.大蒜切粒。4.热锅凉油,油热后放入大蒜爆香加盐与耗油出锅,放入盘中!5.用蒸锅蒸3-5分钟即可享用!
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
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