上汤豆苗是酒店出镜率极高的一道菜,在家咱也能轻松地做出这道美味可口的菜肴。
锅烧热放油,放入姜片和蒜煎出香味。
放入洗浄的虾皮煎香。
倒入适量的清水,再放入切小块的皮蛋,大火煮开。
接着放入择好洗净的豆苗。
翻拌让豆苗煮软。
放入红椒,再调入少许盐和鸡粉拌匀即可。
豆苗一定要买嫩的,老的不好吃。也可以换成其他青菜,一样美味。
皮蛋的食用功效松花蛋味辛、涩、甘、咸、性寒,入胃经;有润喉、去热、醒酒、去大肠火
劣质皮蛋包料破损不全或发霉剥去包料后,蛋壳有斑点或破、漏现象,有的内容物已被污染
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