步骤1/2打2个鸡蛋放旁边。热锅冷油先炒虾仁(可以买海虾自已剥也可以买半成品,我是超市买的,回来要浸泡一下)变色后,加入鸡蛋快炒,放入适量盐。盛盘备用
生菜和香菜洗净切一下备用。锅里还有一点点油先加入米饭(压一下,别一块一块哒)再加入大碗水,烧开后加入刚刚的虾仁炒蛋和生菜香菜,白胡椒少许。ok完成~哒哒嘀嗒
冬瓜是非常好的瘦身减肥食品,尤其排毒、消水肿的效果非常明显。这款冬瓜虾仁瘦身汤不
虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有