步骤1/4百合泡发，西芹切段
步骤2/4锅中热油（油量要少，原材料都不吃油）放入蒜片炒出香味儿
步骤3/4倒入西芹翻炒均匀后下入百合炒匀
步骤4/4最后加入腰果，调味就ok了
油要少放，否则炒好的菜会很油，吃起来有点腻
镇静安神从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用，有
由于品种和施肥等因素影响，有的绿梗西芹还可能有一定的特殊苦涩味，跟其他食材一起混
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