懒人汤补气血,喝了后暖暖得
红枣,枸杞,红豆,红皮花生米洗净入锅,加入水,煮沸加红糖,两分钟后转小火慢炖,根据个人口味决定时间
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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