自己包汤圆有一种年味在里面,团团圆圆
把南瓜削皮,挖出南瓜壤,切薄片,上锅蒸熟
把紫薯削皮切薄片上锅蒸熟
随便用什么,把南瓜捣成泥,加入糯米粉,由于南瓜水分多,所以不用加水
同样把紫薯捣成泥加入糯米粉,紫薯没有南瓜水分多,所以可以适当加点温水
揉成面团静至二十分钟
同上
拿出豆沙馅,准备做汤圆
南瓜汤圆形成
紫薯汤圆
南瓜饼,小汤圆,紫薯饼
南瓜是我们生活中常见的瓜菜之一,它的味道香甜可口,它富含丰富的营养,我们多食用南
凡湿热痰火偏盛之人忌食发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食糖尿病患者不食或少食另外
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