步骤1/5将吐司中心挖空 可以是正方形 圆形 心形 看个人喜好～
步骤2/5将锅加热倒入适量油 小火或中火
步骤3/5放入吐司 并在镂空处打入鸡蛋
步骤4/5待鸡蛋底部加热凝固 用木锅铲翻面 （如果喜欢单面煎鸡蛋可以这时出锅～）
完成！依据喜好放入生抽酱油等
用不粘锅 切勿大火～
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
吐司，是英文toast的音译，粤语广东话叫多士，实际上就是用长方形带盖或不带盖
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