上周丫头说他们学校的西红柿炒蛋很不错,就是鸡蛋少了,今天她要回家了,给她做个吧,让她吃的过瘾些。
西红柿洗净切片,葱姜切好备用(红椒是烧牛肉用的,请自动忽略)
鸡蛋内放少许盐打散,炒熟盛出备用。
葱姜炸锅放入西红柿翻炒至出水。
倒入炒好的鸡蛋碎,加入糖,盐翻炒片刻即可。
成品。
这个菜必须要加糖才好吃,上次在一同事家吃到未放糖的版本,感觉很难吃。
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有