不愛喝汤的我 都喝了一大碗....赶快动手试试吧大家
准备食材: 鸡翅两2支、发好海参2条、干贝2颗、红枣2颗、桂圆肉4个、姜片、葱花、盐。
鸡翅过水
海參过水
把鸡翅、干贝、红枣、桂圆肉放入炖盅内 加入适当的水,炖1.5小时。
加入两条海参,继续炖30分钟。
加入盐和葱花。(大功告成)
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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