上次炒的南瓜丝好吃,今天又买了一个,继续回味美味南瓜丝。^﹏^^﹏^
所需材料。洗净。
南瓜切丝,红辣椒切丝(洗去辣椒米不要),蒜,葱切好备用。
油热,放入辣椒,葱,蒜,小火煸香。
放入南瓜丝翻炒几下,让其均匀。
放入花椒粉,少量醋,继续翻炒,最后八成熟时放入盐翻炒均匀关火。
装盘。红绿搭配漂亮吧^﹏^^﹏^
某天又炒了。
南瓜所含的果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶物质,提高胃内容物的粘稠度,可延缓肠
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有