嫩南瓜洗净后切丝。
青红椒、大蒜切好。
炒锅放油烧热,倒入青红椒和大蒜炒半分钟左右。
倒入南瓜丝炒软。
淋入一小勺酱油。
放盐炒匀即可出锅装盘。
南瓜所含的果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶物质,提高胃内容物的粘稠度,可延缓肠
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
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