油热放入整花椒八角,一次放入葱姜蒜。接着放入火腿。翻炒一下
也可以放点酱油上色。接着放入青椒块。放入盐翻炒1到2分钟即可。
美味出锅喽!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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