洗干净香菇,去茎,然后抹少许的盐,把鹌鹑蛋打在香菇上,放入蒸锅蒸15分钟。
鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,含晕丰富,还有高质量的多种磷脂、激素等人体必需成分,铁、
将鹌鹑蛋放入冷水中,下沉的是鲜蛋,上浮的是陈蛋鹌鹑蛋的存储常温下鹌鹑蛋可保鲜10
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有