土豆萝卜削皮
切小丁
少量油,爆香洋葱,加入土豆萝卜牛肉翻炒。加入少量水大火烧开转小火煮至土豆变软。加入咖喱块搅拌至咖喱融化,加入少量椰浆
米饭装到保鲜袋中捏成椭圆,小心取出。海苔片如果怕剪不好,提前在纸上画出形状剪下来,叠在海苔上剪
椰浆是烘焙店买的,没有椰浆放牛奶也可以
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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