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莲藕山药排骨汤

妞儿e
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间1-2小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

莲藕山药排骨汤热量：2318 千卡

脂肪：69.3克
蛋白质：48.1克
碳水化合物：94.23克

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食材主料/辅料

排骨 500克、山药 350 或按自己喜好克、花生 100克、莲藕适量、盐酌量、料酒 2勺、姜 1块

莲藕山药排骨汤的做法步骤

步骤1/2

凉水放姜、排骨。水开后撇去浮沫，加料酒。
步骤2/2

小火慢炖1小时，加盐、藕、花生。炖到花生、藕适合自己口感即可。

小窍门

主料和辅料都可根据自己的喜好调节总量

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