把材料备好,切丁。
烧开水,把意大利面煮八分钟,然后捞出来,沥干。
买回来的瘦肉剁碎,放入生粉,少许盐,糖,鸡精粉,腌制一下。然后锅放油爆炒一下肉末。
再把其它的配料一起放入爆炒。
放入番茄酱。大概三大勺。
放入沥干的意大利面炒。
炒四五分钟就行了。
把西兰花煮一下做吊坠。
完成。v信:477708443
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
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