这是一款简单易学的美食
准备材料洋葱切丁,西红柿切丁,猪肉剁成肉末
锅内放少许油下洋葱翻炒出香味,依次下肉末西红柿翻炒,西红柿出水后加入蕃茄酱
继续小火熬煮一会收浓成汁关火
意面八分钟出锅后直接淋上烧好的肉酱,多少自已随意,现在开动吧!
开心烹饪
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
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