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食物热量
自卤花生的热量和减肥功效
自卤花生
热量：
745
千卡
脂肪：
44.3克
蛋白质：
12克
碳水化合物：
21.7克
钠：
3.7毫克
钙：
8毫克
铁：
3.4毫克
钾：
390毫克
自卤花生
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生仁
克
745
千卡
298
千卡
总量
250
克
自卤花生热量/卡路里
745
千卡
热量745千卡,相当于
划艇
213分钟消耗的热量
210
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热量745千卡,相当于划艇213分钟消耗的热量210